الرئيسية
س .و .ج
بحـث
الأعضاء
المجموعات
التسجيل
دخول
AZHARعضو جديد
- المساهمات : 0
نقاط : 2482
السٌّمعَة : 0
العمر : 40
الموقع : www.traidnt-ar.com
سموثي البابايا بحليب جوز الهند
الأحد 4 أغسطس 2024 - 1:26
سموثي البابايا بحليب جوز الهند
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب جوز الهند : كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
- جوزة الطيب : رشّة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
المقادير
- البابايا : 1 حبة (مقشرة ومقطعة)- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب جوز الهند : كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
- جوزة الطيب : رشّة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، امزجي فاكهة البابايا والمانجو مع حليب جوز الهند، والسكر، والفانيليا، ورشة جوزة الطيب، إلى أن يصبح السموثي متجانساً وناعماً.
- أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي مرة أخرى إلى أن يصبح المزيج ناعماً.
- قدمي سموثي البابايا مثلجاً.
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى