- AZHARعضو مشارك
- المساهمات : 80
السٌّمعَة : 0
العمر : 40
الموقع : الاردن
سموثي المانجو والتوت المنعش
الأحد 27 أكتوبر 2024 - 2:03
سموثي المانجو والتوت المنعش
[h3]المقادير[/h3]
- مانغو : 1 حبة (مجمد ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة
- عصير البرتقال : 2 كوب (بارد)
- التوت : كوب (طازج)
[h3]طريقة التحضير[/h3]
[list=1][*][size=14]ضعي المانجو، والتوت، وعصير البرتقال، والموز، في وعاء الخلاط الكهربائي.[/size]
[*][size=14]اخلطي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على قوام سموثي مناسب.[/size]
[*][size=14]صبّي سموثي المانجو والتوت في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.[/size]
[/list]
[h3]المقادير[/h3]
- مانغو : 1 حبة (مجمد ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة
- عصير البرتقال : 2 كوب (بارد)
- التوت : كوب (طازج)
[h3]طريقة التحضير[/h3]
[list=1][*][size=14]ضعي المانجو، والتوت، وعصير البرتقال، والموز، في وعاء الخلاط الكهربائي.[/size]
[*][size=14]اخلطي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على قوام سموثي مناسب.[/size]
[*][size=14]صبّي سموثي المانجو والتوت في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.[/size]
[/list]
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى