الرئيسية
س .و .ج
بحـث
الأعضاء
المجموعات
التسجيل
دخول
AZHARعضو فعال
- المساهمات : 565
السٌّمعَة : 0
العمر : 41
الموقع : الاردن
سموثي المانجو والتوت المنعش
الخميس 21 نوفمبر 2024 - 22:07
سموثي المانجو والتوت المنعش
المقادير
- مانغو : 1 حبة (مجمد ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة
- عصير البرتقال : 2 كوب (بارد)
- التوت : كوب (طازج)
طريقة التحضير
ضعي المانجو، والتوت، وعصير البرتقال، والموز، في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على قوام سموثي مناسب.
صبّي سموثي المانجو والتوت في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
المقادير
- مانغو : 1 حبة (مجمد ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة
- عصير البرتقال : 2 كوب (بارد)
- التوت : كوب (طازج)
طريقة التحضير
ضعي المانجو، والتوت، وعصير البرتقال، والموز، في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على قوام سموثي مناسب.
صبّي سموثي المانجو والتوت في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى