الرئيسية
س .و .ج
بحـث
الأعضاء
المجموعات
التسجيل
دخول
AZHARمشرف عام المنتدى
- المساهمات : 1246
السٌّمعَة : 0
الموقع : الاردن
فطيرة التوت والتفاح الخفيفة
الإثنين 23 ديسمبر 2024 - 3:11
فطيرة التوت والتفاح الخفيفة
المقادير
- عجينة فيلو : عبوة (أو عجينة الفطيرة)
- التفاح : 1 حبة (أي نوع مفضل)
- مستخلص الفانيليا : حسب الرغبة
- القرفة : رشّة
- توت العليق : حسب الحاجة (طازج)
- البيض : 1 حبة
طريقة التحضير
ابدئي ببشر التفاحة وخلطها مع القرفة والتوت في وعاء كبير. بعد ذلك، أحضري العجينة وقطعيها إلى مربعات كبيرة. ادهني زوايا العجينة بالبيض للمساعدة في غلق كل شيء معاً قبل إضافة الحشوة، ثم اضغطي على كل شيء معاً على شكل دائري.
للحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة، يمكنك طهي هذه الأطعمة في الفرن أو في المقلاة الهوائية، حسب تفضيلاتك فيما يتعلق بالنكهة المقرمشة. إذا كنت ترغبين في تجربة الحشو؛ يمكنك استبدال التفاح والتوت بالتوت الأزرق والتوت الأسود والفراولة.
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى