الرئيسية
س .و .ج
بحـث
الأعضاء
المجموعات
التسجيل
دخول
AZHARمشرف عام المنتدى
- المساهمات : 1246
السٌّمعَة : 0
الموقع : الاردن
ايدام دجاج دايت
الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 - 22:29
ايدام دجاج دايت
المقادير
- صدر الدجاج : 1 صدر (متبل)
- الكوسا : 1 حبة
- البطاطس : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- البصل : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- كزبرة خضراء : نصف حزمة (طازجة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
قطعي الخضراوات مكعبات متوسطة.
ضعي عصير الليمون مع البهارات على الدجاج.
ضعي الخضراوات والدجاج في صينية فرن.
أدخليها الفرن 40 دقيقة.
قدميها ساخنة.
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى