الرئيسية
س .و .ج
بحـث
الأعضاء
المجموعات
التسجيل
دخول
AZHARمشرف عام المنتدى
- المساهمات : 1246
السٌّمعَة : 0
الموقع : الاردن
ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي
الخميس 26 ديسمبر 2024 - 18:38
ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي
المقادير
- صدر الدجاج : 1 غم (مسلوق ومفروم)
- الجزر : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور)
- صلصة الباربيكيو : ملعقتان صغيرتان
- صلصة الرانش الجاهزة : ملعقتان صغيرتان (خفيفة)
- الخبز الاسمر : 2 رغيف (خبز للساندويشات)
- خس : 2 شريحة (مفروم)
طريقة التحضير
1. اخلطي الدجاج و الجزر والخس في وعاء.
2. أضيفي الباربيكيو صوص والرانش واتركي الخليط لمدة نصف ساعة.
3. وزعي الخليط في الخبز وقدمي الساندويش إلى جانب طبق من السلطة
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى